사망한 사랑하는 사람과 의사소통하는 방법(ADC)

이 게시물에서는 사후 통신(ADC)이라고도 하는 고인이 된 사랑하는 사람과 의사 소통하는 방법을 알려 드리겠습니다.

최근에 가까운 사람을 잃었다면 그 사람과 연락하는 방법을 알려드릴 수 있기를 바랍니다.

또한, 이 기사의 끝에서 나는 슬픔과 치유를 위한 10가지 최고의 수정을 공유할 것입니다.

더 배울 준비가 되셨습니까?

시작하자!

죽은 자와 의사 소통하는 10가지 강력한 방법

가장 먼저 말씀드리고 싶은 것은 고인이 된 사랑하는 사람과의 의사소통은 정상적이라는 것입니다.

죽은 자와 이야기하는 것이 이상하거나 정신을 잃는 것처럼 느껴지지 않아야 합니다.

사실 많은 사람들이 사랑하는 사람을 잃은 후에 그것을 합니다.

연구원 슬픔에 대처하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 죽은 사람에게 큰 소리로 말하는 것입니다.

이제 해결되었으므로 고인과 의사 소통하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 기도하고 묵상하라

고인이 된 사랑하는 사람과 연락을 유지하는 가장 좋은 방법은 기도와 명상입니다.

가까운 사람을 잃으면 외로움, 무력감, 상실감, 심지어 분노를 느끼는 것이 정상입니다.

슬픔을 다루는 첫 번째 단계는 하나님의 인도와 은혜를 간구하는 것입니다. 하나님과 우리의 관계는 기도를 통한 우리의 지속적인 대화를 기반으로 합니다. 기도는 우리가 하나님께 말할 때이고 중재는 우리가 들을 때입니다.

기도 후에 우리는 하나님의 말씀을 묵상하고 그의 지시에 귀를 기울여야 합니다. 명상하는 동안 당신은 하나님의 음성을 듣거나 당신의 면전에서 천사의 증거를 볼 수 있습니다.

2. 일상 활동에 포함시키기

고인이 된 사랑하는 사람과 연락하는 쉬운 방법은 일상 활동 중에 큰 소리로 이야기하는 것입니다.

간단하지만 효과적입니다. 그들에게 당신이 생각하는 것과 남은 하루 동안의 계획을 말하십시오.

당신이 혼자 살지 않는다면 다른 사람들이 당신의 말을 들을 수 있을 때 죽은 자와 이야기하는 것이 이상하게 느껴질 수 있습니다. 이 경우 사망한 사랑하는 사람에게 직접 이야기하기보다 함께 사는 사람들과 이야기를 나눌 수 있습니다.

예를 들어, 저녁 식사를 준비하는 동안 내가 John에게 로스트 비프를 만들 때 John이 그것을 좋아했다고 말할 수 있습니다. 그를 기념하여 오늘 저녁 식사로 만들어 보는 건 어떨까요...

3. 신뢰할 수 있는 매체와 통화 예약

죽은 사람과 직접 이야기하는 것이 불편하다면 사랑하는 사람과 연락할 수 있는 신뢰할 수 있는 매체와 통화를 예약하는 것이 좋습니다.

애도의 과정을 혼자 겪어야 할 이유가 없습니다. 당신이 겪고 있는 일에 대해 전화나 온라인 채팅 상자를 통해 누군가와 이야기하는 것은 당신의 어깨에서 무게를 덜어줄 수 있습니다.

전화하기 전에 몇 가지 질문을 미리 준비하는 것이 좋습니다. 다음은 매체에 물어볼 수 있는 최고의 질문 목록입니다.

4. 예전 전화번호로 전화를 걸어 음성사서함 남기기

사랑하는 사람과 이야기하고 싶을 때 옛 전화번호로 전화해 보세요. 서비스가 아직 연결 해제되지 않은 경우 전화를 걸어 음성 메일을 남길 수 있습니다.

전화번호가 더 이상 활성화되지 않아도 걱정할 필요가 없습니다. 전화기에 대고 이야기하는 것만으로도 편안하고 친숙한 경험이 될 수 있습니다.

당신이 그들을 부를 때 당신은 무엇을 말해야합니까?

흥미로운 소식을 공유하거나 주말 계획에 대해 알려주십시오.

5. 사진과 대화하기

사망한 사랑하는 사람과 연락을 시도하면서 자신에게 이야기하는 것이 이상하게 느껴질 수 있음을 인정합니다.

나는 그들의 사진과 대화를 통해 더 개인적이고 친밀한 느낌을 줄 것을 제안합니다. 당신이 그들의 얼굴을 볼 수 있을 때 그것은 당신을 더 가깝게 만들 것입니다.

그들의 사진을 보고 그들과 대화를 나누는 것은 처음에는 감정적으로 압도적일 수 있습니다. 처음에는 그들의 사진을 보는 것만으로도 그들과 관계를 맺기에 충분할 것입니다.

시간이 지나면서 그들의 사진과 이야기하고 생각을 나누는 것이 더 편해질 수 있습니다.

통과 직전의 사진뿐만 아니라 원하는 사진을 사용할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 임종 직전의 상태로 사랑하는 사람을 기억하고 싶지 않습니다. 너무 어렵습니다.

대신 어린 시절의 사진이나 특별한 날이나 휴가의 사진을 자유롭게 선택하십시오.

6. 편지나 일기 쓰기

죽은 자와 접촉하는 또 다른 좋은 방법은 주기적으로 편지를 쓰는 것입니다. 매주, 매달 또는 1년에 한 번 편지를 보낼 수 있습니다.

편지로 무엇을 하느냐는 당신에게 달려 있습니다. 서랍에 보관하거나 친구에게 주거나 벽난로에 던져 넣을 수 있습니다.

글쓰기가 당신의 일이라면 애도 과정에서 생각을 기록할 수 있는 일기장을 시작하는 것을 고려하십시오. 일기장은 사랑하는 사람의 추억을 결코 잊지 않도록 기록하는 좋은 장소입니다.

7. 소셜 미디어 페이지에 메시지 게시

죽은 자와의 의사 소통이 사적인 경험일 필요는 없습니다. Facebook 프로필이나 Facebook 프로필 담벼락에 사랑하는 사람에게 메시지를 게시할 수 있습니다.

공개 소셜 미디어 게시물은 다른 사람들이 댓글 섹션에서 고인에게 메시지를 보낼 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

수십 명이 그들의 추억을 공유한다면 얼마나 특별한지 상상해 보십시오. 한 해를 되돌아볼 수 있는 한 Facebook 게시물의 사진 또는 메시지.

8. 그들에게 개인 페이스북 메시지 또는 이메일 보내기

반면에 메시지를 더 비공개로 유지하려면 Facebook 메시지를 기존 Facebook 프로필로 보낼 수 있습니다. 당신이 그들에 대해 생각하고 있거나 당신이 하고 있는 일에 포함시키고 싶을 때 언제든지 그들에게 메시지를 보내십시오.

그런 다음 사랑하는 사람에게 보낸 모든 과거 메시지를 볼 수 있는 진행 중인 스레드가 있습니다.

이것은 고인과 접촉할 수 있는 좋은 방법일 뿐만 아니라 애도 과정에서 생각했던 것을 되돌아볼 수 있는 특별한 장소이기도 합니다.

9. 빠른 문자 메시지 보내기

솔직히 말해서, 이모티콘으로 말하는 것이 더 쉽습니다. 맞습니까?

고인이 된 사랑하는 사람에 대해 생각하거나 체크인하고 싶을 때 문자를 보내십시오.

그들이 일을 위해 도시를 떠났다고 상상해 보십시오. 그들에게 문자를 보내고 그들의 하루가 어땠는지 물어보거나 일어난 재미있는 일을 공유하십시오.

열쇠는 당신에게 가장 자연스럽고 옳다고 느끼는 의사 소통 방법을 사용하는 것입니다.

10. 묘지 방문

마지막으로 중요한 것은 사랑하는 사람과 이야기하는 효과적인 방법은 묘지, 매장지 또는 유골이 있는 곳을 방문하는 것입니다.

그들의 생일, 휴일, 기념일 또는 기타 의미 있는 날짜와 같은 특별한 날에 그들을 방문하는 것을 고려하십시오.

혼자 갈 수도 있고 돌아가신 사랑하는 사람과 소통하고 싶은 다른 가족과 함께 갈 수도 있습니다.

죽은 자와 이야기할 때 할 말

이제 죽은 자와 이야기하는 것이 완전히 건강하고 정상적이라는 것을 알았으니 무슨 말을 해야 할까요?

다음은 대화를 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 쇄빙선입니다.

• '굿모닝' 또는 '굿나잇'이라고 말하세요.
• '사랑해'라고 말해
• 그들에게 당신이 무엇을 했는지 말해보세요
• 그들에게 일반적인 생활 업데이트 제공
• 그들에게 이야기를 들려주세요
• 옛 추억을 회상하다
• 도움이나 조언을 구하십시오
• 그들에게 당신의 사별에 대해 이야기하십시오
• 가장 큰 후회를 공유하십시오
• 당신의 분노를 표현

슬픔을 위한 최고의 치유 수정 10가지

1. 레피돌라이트

Lepidolite는 전환과 평화를 상징하는 진정시키는 돌입니다. 분홍색과 보라색 음영에서 찾을 수 있습니다. 이것은 상한 마음을 치유하는 최고의 크리스탈 중 하나입니다.

2. 자수정

자수정은 수세기 동안 의식을 수행하고 영혼과 연결하는 데 사용되었습니다. 인생의 새로운 시작과 변화의 상징으로 사용하십시오. 아름다운 보라색 또는 라벤더 색조는 팔찌나 펜던트의 완벽한 중심 장식이 됩니다.

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이제 당신 차례입니다

이제 여러분의 의견을 듣고 싶습니다.

죽은 사람이 우리가 그들과 이야기할 때 우리의 말을 들을 수 있다고 믿습니까?

사망한 사랑하는 사람과 의사 소통을 시도한 적이 있습니까?

어느 쪽이든 아래에 의견을 남겨주세요.

추신. 당신의 연애 생활의 미래가 어떻게 될지 생각해 본 적이 있습니까?