우울증에 대한 고양된 성경 구절 19개

내가 우울할 때 내 머리 위의 절망의 어두운 구름을 피하기 어려울 수 있습니다.

하지만 고양되는 성구를 읽으면 빛을 다시 볼 수 있고 하나님께서 나를 이 땅에 보내신 이유를 기억할 수 있다는 것을 알게 되었습니다.

괜찮으시다면 우울증, 슬픔 또는 불안을 다루는 데 있어 제가 가장 좋아하는 성경 구절 몇 개를 공유하고 싶습니다.

그들이 무엇인지 알아볼 준비가 되셨습니까?

시작하자!

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이사야 40:31 KJV

그러나 여호와를 앙망하는 자는 새 힘을 얻으리니 독수리처럼 날개를 치며 올라갈 것이다. 그들은 달릴지라도 지치지 않을 것이다. 그들은 걸을 것이요, 기절하지 않을 것입니다.

시편 3:3 KJV

그러나 여호와여 주는 나를 위한 방패이십니다. 내 영광이시요 내 머리를 드시는 자시니이다

마태복음 11:28 KJV

수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라

베드로전서 5:7 KJV

당신의 모든 염려를 그에게 맡기십시오. 그가 당신을 돌보기 때문입니다.

예레미야 29:11 KJV

나 여호와가 말하노라 너희를 향한 나의 생각을 내가 아나니 평안이요 재앙이 아니니라 너희에게 바라는 종말을 주려 함이니라

잠언 3:5-6 KJV

마음을 다하여 주님을 신뢰하십시오. 네 자신의 명철을 의지하지 말라. 너는 범사에 그를 인정하라 그리하면 네 길을 지도하시리라

시편 143:7-8 KJV

여호와여 속히 들으소서 내 영혼이 쇠하였사오니 주의 얼굴을 내게 숨기지 마소서 내가 구덩이에 내려가는 자들과 같을까 하나이다 아침에 주의 인자하심을 듣게 하소서. 내가 믿나이다 내가 갈 길을 알게 하소서 이는 내가 내 영혼을 들어 올리기 때문입니다.

시편 30:5 KJV

그의 진노는 잠시뿐이니 생명이 그의 은총에 있도다 밤에는 울음이 깃들일지라도 아침에는 기쁨이 오리라

빌립보서 4:6-7 KJV

아무것도 조심하십시오. 오직 모든 일에 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라.

시편 23:4 KJV

참으로 내가 사망의 음침한 골짜기로 다닐지라도 해를 두려워하지 않을 것은 주께서 나와 함께 하심이라. 주의 지팡이와 막대기가 나를 안위하시나이다

디모데후서 1:7 KJV

하나님이 우리에게 두려워하는 영을 주시지 아니하였으니 오직 능력과 사랑과 건전한 정신으로

요한계시록 21:4 KJV

그리고 하나님은 그들의 눈에서 모든 눈물을 닦아 주실 것입니다. 다시는 사망이 없고 애통하는 것이나 곡하는 것이나 아픈 것이 다시 있지 아니하리니 이전 것은 지나갔음이라

요한복음 10:10 KJV

도적이 오는 것이 아니라 도적질하고 죽이고 멸망시키려 함이라 내가 온 것은 양으로 생명을 얻게 하고 더 풍성히 얻게 하려 함이니라

시편 34:17-18 KJV

의인이 부르짖으매 여호와께서 들으시고 그들의 모든 환난에서 건지시는도다 주님은 마음이 상한 자들에게 가까이 계십니다. 그리고 통회하는 마음으로 구원합니다.

이사야서 41:10 KJV

두려워하지 마십시오. 내가 함께 하오니 놀라지 마십시오. 나는 너의 하나님이기 때문이다. 네, 제가 도와드리겠습니다. 참으로 나는 나의 의의 오른손으로 붙들 것이다.

잠언 12:25 KJV

사람의 마음에 있는 무거운 것은 굽게 하나 선한 말은 마음을 기쁘게 하느니라

시편 9:9 KJV

여호와는 또한 억눌린 자의 피난처가 되시며 환난 때에 피난처가 되시리로다

로마서 12:2 KJV

너희는 이 세대를 본받지 말고 오직 마음을 새롭게 함으로 변화를 받아 하나님의 선하시고 기뻐하시고 온전하신 뜻이 무엇인지 분별하도록 하십시오.

시편 34:18 KJV

주님은 마음이 상한 자들에게 가까이 계십니다. 그리고 통회하는 마음으로 구원합니다.

신명기 31:8 KJV

그리고 주님, 그는 앞서 가시는 분이십니다. 그가 함께 하시리니 버리지 아니하시며 버리지 아니하시리니 두려워하지 말며 놀라지 말라

빌립보서 4:13 KJV

나를 강하게 하시는 그리스도 안에서 내가 모든 것을 할 수 있습니다.

우울증에 대처하는 유용한 방법

나는 우울증을 다루는 것이 쉬운 척하지 않을 것입니다. 그것은 사람들에게 다양한 방식으로 영향을 미치며 어떤 사람들에게는 그들이 느끼는 절망에서 벗어나는 것이 불가능해 보일 수 있습니다.

그러나 연구자들은 우울증과 우울증을 제거하는 방법을 연구하는 데 엄청난 시간을 할애했습니다. 내가 위에 나열한 우울증에 대한 내가 가장 좋아하는 성경 구절을 읽은 후 자연적인 우울증 치료법 중 하나를 시도해 보십시오.

자연적인 우울증 치료 아이디어:

• 오메가-3 지방산을 충분히 섭취합니다.
• 사회 활동에 참여하십시오.
• 긍정적인 사람들로 자신을 둘러싸십시오.
• 일주일에 3번 운동하세요.
• 매일 아침 밖에서 최소 15분을 보내십시오.
• 매일 밤 8시간의 수면을 취하십시오.

건강에 대해 우려 사항이 있는 경우 항상 의사 또는 기타 의료 전문가와 상의하십시오.

치료 옵션에 대해 누군가와 이야기해야 하는 경우 SAMHSA의 National Helpline(1-800-662-4357)으로 전화하거나 해당 기관을 방문하십시오. 웹사이트 .

이제 당신의 차례입니다

이제 여러분의 의견을 듣고 싶습니다.

우울증에 대한 어떤 성경 구절이 가장 마음에 와 닿았습니까?

이 목록에 추가해야 할 성경 구절이 있습니까?

어느 쪽이든, 지금 아래에 댓글을 남겨서 알려주세요.

추신. 당신의 연애 생활의 미래가 어떻게 될지 생각해 본 적이 있습니까?